设置方法详见：http://138.gz.cn/service_31_1.html

2. 设置好的模式如图：(可以特别标记下哪个是imap，哪个是pop，便于区分)


3. 选择imap邮箱中文件夹下面的邮件，右键，复制到pop邮箱中相应的文件夹下面



4. 复制到对应的文件夹下面，比如图示，从imap的已发送邮件夹复制到pop的已发送文件夹
（此过程类似于电脑上文件拷贝，不会造成邮件丢失）



 5. 复制完成后，删除imap的邮箱即可